冷え性お悩み解決ネット

冷え性の恐怖

腰痛

冷え性と一口でいっても、全身が冷えてしまう人や、足等の末端部分が冷える人、また背中や腰回りだけが冷えると感じる人もいます。冷え性には、体質やその原因によって、色々な特徴的症状があります。

特に、腰回りの冷えがある人は、慢性的な腰痛となっている事が多いです。冷え性で手足が冷たくなり、末端からの冷えが腰にもあらわれ、腰回りの血流が悪くなり、冷えるといった感覚以外に痛みを伴うようになります。

一般に、ぎっくり腰といった急激な痛みを伴う腰痛に対しては、炎症を抑える事が優先されて患部を冷シップ等で、冷やすといった処置が行われます。しかし、冷え性が原因の慢性的な腰痛は、冷やしては逆効果で温める事で痛みが緩和します。

冷え性による腰痛は、腰が冷える事で血行が悪くなっているので、患部を腹巻をしたりカイロを貼るなどをして温めることが症状の緩和に繋がります。冷え性による腰痛は、冬の寒さによっても症状が現れますが、夏のクーラーが効きすぎた場所に長時間いる事でも、足や腰にだるさを感じ腰痛が現れます。

若い人に流行っているおへそを出すようなローライズパンツや、足を多く露出したミニスカートなどは、腰回りを冷やして症状を悪化させる事になります。夏であれば問題ないような格好でも、冷え性の症状を自覚している場合には、腰回りも覆うようなズボンにしたり、カイロを貼る等の方法を取るようにしましょう。腰にカイロを貼るだけで、腰回りだけでなく全身がぽかぽかして、腰痛を緩和し冷え性を感じなくさせる事ができます。

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